Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Τάκος με τσίλι κον κάρνε

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 1 τομάτα, κομμένη σε μικρά καρέ
  • 3 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 φλ. ψιλοκομμένος μαϊντανός
  • 100 γρ. γραβιέρα τριμμένη
  • 12 πίτες για τάκος
  • 500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά (περασμένος μία φορά)
  • 200 γρ. κόκκινα φασόλια σε κονσέρβα, καλά στραγγισμένα
  • 100 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα, καλά στραγγισμένο
  • 1 Knorr Κλασικός Κύβος Κότας
  • 100 γρ. πιπεριές Φλωρίνης σε κονσέρβα, ψιλοκομμένες
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη καυτερή πιπεριά τσίλι, χωρίς τα σποράκια, ψιλοκομμένη
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 1/2 κ.γ. θυμάρι
  • 2 δαφνόφυλλα
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι