Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 500 γρ. σπαγγέτι ολικής
  • 100 γρ. κόκκινο λάχανο, κομμένο σε κάθετες φέτες
  • 1 καρότο, τριμμένο
  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 κ.σ. Calve φυστικοβούτυρο, απαλό
  • 4 κ.σ. Knorr Soy Sauce
  • 1 κ.γ. ηλιέλαιο
  • 150 ml νερό
  • 1 Knorr Κύβο Λαχανικών Χωρίς Αλάτι
  • Αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο