Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Σούπα με φασόλια χάντρες και μυρωδικά

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

1.1g

Energy (kJ)

127kJ

Energy (kcal)

30kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

4.6g

Sugar (g)

3.2g

Fibre (g)

1.5g

Fat (g)

0.5g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.3g

Total

4.6g

508kJ

122kcal

24.4g

18.6g

12.8g

5.9g

2.1g

0.4g

1.2g

  • 2 φλ. φασόλια χάντρες
  • 1 Knorr τεμάχιο «Σπιτικός» Ζωμός Κότας
  • 1 κ.σ. μαγειρική σόδα
  • 1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους
  • 1 καρότο κομμένο σε κύβους
  • 1 μικρό κλωνάρι σέλινο ψιλοκομμένο
  • 1 κρεμμύδι ξερό κομμένο στα τέσσερα
  • 1/2 ματσάκι φρέσκα μυρώνια ψιλοκομμένα
  • 1/2 ματσάκι καυκαλήθρες ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • χυμός λεμονιού από 1 λεμόνι
  • αλάτι, πιπέρι