Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Σούπα από κίτρινη κολοκύθα

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 1,5 κιλό κίτρινη κολοκύθα κομμένη σε κομμάτια
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο και λιωμένο στο μπλέντερ
  • 2 Knorr τεμάχια "Σπιτικός" Ζωμός Λαχανικών
  • 1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο και λιωμένο στο μπλέντερ
  • 1 μέτριο καρότο τριμμένο
  • μισό κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 150 γρ. μαργαρίνη
  • 400 ml γάλα καρύδας σε κονσέρβα
  • μισό κ.γ. αλεσμένο κύμινο (προαιρετικά)
  • 2 κ.σ. φρέσκο κόλιαντρο ψιλοκομμένο
  • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι