Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Σαλάτα με φακές και χορταρικά

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 250 γρ. φακές χονδρές
  • 1 Knorr "Σπιτικός" Ζωμός Λαχανικών
  • 2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
  • 3-4 μαρουλόφυλλα χοντροκομμένα
  • 5-6 τοματίνια τσέρι, κομμένα στη μέση
  • 1/2 ματσάκι ρόκα
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1-2 κ.σ. μπαλσάμικο
  • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι