Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Ρύζι σαλάτα

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 1 Κnorr «Σπιτικός» Ζωμός Λαχανικών
  • 2 φλ. ρύζι για πιλάφι
  • 2 καρδιές μαρουλιού, ψιλοκομμένες
  • 15-20 μαύρες ελιές, ψιλοκομμένες
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 2 μέτριες τομάτες, ψιλοκομμένες
  • 2-3 κ.σ. φρέσκος άνηθος ή μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 1 κονσέρβα (180 γρ.) τόνος σε νερό, στραγγισμένος
  • 8 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • Αλάτι και πιπέρι