Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Πιλάφι με κοτόπουλο και κουνουπίδι

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 300 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους
  • 1 μέτριο κουνουπίδι (μόνο τα μπουκέτα)
  • 2 Knorr«Σπιτικός» Ζωμός Κότας
  • 1 κ.σ. μαργαρίνη
  • 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  • 300 γρ. ρύζι μπασμάτι
  • 1 κ.σ. κουρκουμάς σε σκόνη
  • 1/2 φλ. σταφίδες
  • 1/2 φλ. κάσιους
  • 1 κ.σ. φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος