Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Μύδια σαγανάκι με μουστάρδα

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 1 πράσινη καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 Knorr «Σπιτικός» Ζωμός Λαχανικών διαλυμένος σε 200 ml νερό
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1/2 ποτήρι του κρασιού λευκό ξηρό κρασί
  • 1 κιλό συσκευασμένα μύδια (ψίχα) με τον χυμό τους ή κατεψυγμένα
  • 4 κ.σ. μουστάρδα Hellmann’s Mild
  • 1 κ.σ. κορν φλάουρ διαλυμένo σε 2 κ.σ. κρύο νερό
  • Αλάτι, πιπέρι