Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Μπιφτέκια κοτόπουλου με πατάτες και λαχανικά

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • Για τα μπιφτέκια:
  • 800 γρ. κιμάς κοτόπουλο, από στήθος
  • 1 αυγό
  • 3 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • 1 καρότο, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Για τα Λαχανικά:
  • 2 Knorr Κλασικός Κύβος Λαχανικών
  • 500 γρ. πατάτες baby, κομμένες στη μέση
  • 2 κρεμμύδια, κομμένα κυδωνάτα
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 3 καρότα, κομμένα σε μπαστούνια
  • 4 παντζάρια, κομμένα στα τέσσερα
  • 80 ml ελαιόλαδο
  • 100 ml χυμός πορτοκάλι
  • 40 γρ. μουστάρδα
  • Θυμάρι φρέσκο ή 1 κ.γ. ρίγανη (ξερή)
  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι