Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Μπαρμπούνι αρωματισμένο με μπαχαρικά

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 8 μπαρμπούνια
  • 1 Κnorr "Σπιτικός" Βιολογικός Ζωμός Λαχανικών
  • 200 ml ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός τομάτας
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 50 ml χυμός πορτοκάλι, φρέσκος ή συσκευασμένος
  • 1 πρέζα σαφράν
  • 3-4 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.γ. κύμινο σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι καγιέν