Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Κοτόπουλο satay με μέλι

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

30.4g

Energy (kJ)

1172kJ

Energy (kcal)

280kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.4g

Sugar (g)

0.1g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

16.6g

Saturated fat (g)

4.7g

Unsaturated fat (g)

10.3g

Total

121.7g

4689kJ

1121kcal

1.6g

1.5g

0.6g

0.1g

66.5g

19.0g

41.2g

  • 4 φιλέτα στήθους κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα κομμένα σε κύβους
  • 1 Knorr τεμάχιο «Σπιτικός» Ζωμός Κότας
  • 1 φλ. νερό
  • 2 κ.σ Knorr Asia Σάλτσα Teriyaki
  • 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.σ. χυμός λεμονιού από 1 λεμόνι
  • ξύλινα καλαμάκια