Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Ιταλική σούπα με φακές

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 200 γραμμάρια καρότα
  • 75 γραμμάρια κρεμμύδι
  • 12 γραμμάρια σκελίδα σκόρδου
  • 400 γραμμάρια φακές
  • 300 γραμμάρια κολοκυθάκια
  • 3 γραμμάρια αποξηραμένη ρίγανη
  • 3 γραμμάρια αποξηραμένο θυμάρι
  • 500 ml νερό
  • 1 Knorr κΚλασικός Κύβος λαχανικών
  • 300 ml ντομάτες σε κύβους
  • αλάτι και πιπέρι