Skip to content
Ψάχνετε κάτι;

Γεμιστά με ρύζι

  • Χρόνος Μαγειρέματος

    Λεπτά
  • Δυσκολία

  • Χρόνος Προετοιμασίας

    Λεπτά
  • Μερίδες

    Άτομα

Διατροφικός Πίνακας

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

  • 2 φλ. ρύζι καρολίνα
  • 1 Κnorr «Σπιτικός» Ζωμός Λαχανικών
  • 4 μέτριες τομάτες
  • 3 μελιτζάνες φλάσκες
  • 4 πράσινες πιπεριές
  • 1 κ.σ. ζάχαρη
  • 1 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη
  • 2 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 ματσάκι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 1 ματσάκι δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • 1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 2-3 μέτριες πατάτες, κομμένες κυδωνάτες
  • Αλάτι, πιπέρι