Lasagne kasviksilla
-
Valmistusaika
mins -
Vaikeustaso
-
Valmistelu
mins -
Annoksia
annosta
RAVINTOSISÄLTÖ
Amount per serving
Proteiini (g)
4.5g
Energiaa (kJ)
1884kJ
Energiaa (kcal)
450kcal
Hiilihydraatit sis. kuitua (g)
10.2g
Hiilihydraatit paitsi kuitu (g)
7.6g
Sokeri (g)
6.4g
Kuitu (g)
2.6g
Rasva (g)
44.7g
Tyydyttynyt rasva (g)
28.6g
Tyydyttymättömiä rasvoja (g)
0.2g
Total
18.1g
7537kJ
1801kcal
40.8g
30.5g
25.5g
10.3g
179.0g
114.3g
0.6g
- 1-2 tl rypsiöljyä
- 4 porkkanaa raastettuna
- 1 kesäkurpitsa raastettuna
- 250 g sieniä viipaloituna
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 rkl oreganoa
- 100 g tuoretta pinaattia (Future 50 Foods -raaka-aine)
- 1 purkki keltaisia tomaatteja (Future 50 Foods -raaka-aine)
- 500 ml kasvipohjaista kermaa
- 1 rkl Knorr Fond "du Chef" -kasvisannosfondi
- 9 lasagnelevyä