Skip to content
Etsitkö jotain?

Hae

Kvinoasalaatti ja minttukastike

  • Valmistusaika

    mins
  • Vaikeustaso

  • Valmistelu

    mins
  • Annoksia

    annosta

Nutritional information

RAVINTOSISÄLTÖ

 

Amount per serving

Proteiini (g)

4.9g

Energiaa (kJ)

492kJ

Energiaa (kcal)

118kcal

Hiilihydraatit sis. kuitua (g)

21.6g

Hiilihydraatit paitsi kuitu (g)

17.6g

Sokeri (g)

0.4g

Kuitu (g)

4.0g

Rasva (g)

1.9g

Tyydyttynyt rasva (g)

0.2g

Tyydyttymättömiä rasvoja (g)

1.4g

Total

39.4g

3934kJ

942kcal

173.0g

141.0g

2.9g

32.0g

14.9g

1.8g

11.0g

  • 2 dl kvinoaa (Future 50 Food -raaka-aine)
  • 4 dl vettä
  • 2 Knorr Fond "du Chef" -kasvisannosfondia
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 oranssi paprika
  • 1 keltainen paprika
  • 1 sitruuna
  • 1/4 tl valkopippuria
  • 1 dl tuoretta korianteria