Kaalilaatikko ilman riisiä
-
Valmistusaika
mins -
Vaikeustaso
-
Valmistelu
mins -
Annoksia
annosta
RAVINTOSISÄLTÖ
Amount per serving
Proteiini (g)
19.8g
Energiaa (kJ)
1406kJ
Energiaa (kcal)
337kcal
Hiilihydraatit sis. kuitua (g)
8.3g
Hiilihydraatit paitsi kuitu (g)
8.0g
Sokeri (g)
7.3g
Kuitu (g)
0.3g
Rasva (g)
24.8g
Tyydyttynyt rasva (g)
9.7g
Tyydyttymättömiä rasvoja (g)
12.8g
Total
119.0g
8435kJ
2019kcal
49.7g
48.0g
43.5g
1.7g
148.6g
58.0g
76.8g
- 1 kpl valkokaali
- 50 g margariinia
- 2 dl vettä
- 1 kpl Knorr Fond "du Chef" Naudanliha-annosfondi
- 1/2 dl siirappia
- 1 tl meiramia
- 1 kpl sipulia
- 500 g jauhelihaa
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl viherpippuria