Skip to content
Etsitkö jotain?

Hae

Helppo Linssibolognese

  • Valmistusaika

    mins
  • Vaikeustaso

  • Valmistelu

    mins
  • Annoksia

    annosta

RAVINTOSISÄLTÖ

 

Amount per serving

Proteiini (g)

12.2g

Energiaa (kJ)

1359kJ

Energiaa (kcal)

325kcal

Hiilihydraatit sis. kuitua (g)

60.3g

Hiilihydraatit paitsi kuitu (g)

57.0g

Sokeri (g)

3.8g

Kuitu (g)

3.4g

Rasva (g)

3.5g

Tyydyttynyt rasva (g)

1.7g

Tyydyttymättömiä rasvoja (g)

1.3g

Total

48.7g

5436kJ

1299kcal

241.4g

227.9g

15.3g

13.5g

14.1g

6.8g

5.1g

  • 1 iso sipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 4 kevätsipulia
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 240 g punaisia linssejä (Future 50 Foods -raaka-aine)
  • 300 g spagettia
  • 1 Knorr Fond "du Chef" kasvisfondi