Etsitkö jotain?
Hae
Helppo Linssibolognese
-
Valmistusaika
mins -
Vaikeustaso
-
Valmistelu
mins -
Annoksia
annosta
RAVINTOSISÄLTÖ
Amount per serving
Proteiini (g)
12.2g
Energiaa (kJ)
1359kJ
Energiaa (kcal)
325kcal
Hiilihydraatit sis. kuitua (g)
60.3g
Hiilihydraatit paitsi kuitu (g)
57.0g
Sokeri (g)
3.8g
Kuitu (g)
3.4g
Rasva (g)
3.5g
Tyydyttynyt rasva (g)
1.7g
Tyydyttymättömiä rasvoja (g)
1.3g
Total
48.7g
5436kJ
1299kcal
241.4g
227.9g
15.3g
13.5g
14.1g
6.8g
5.1g
- 1 iso sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 4 kevätsipulia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 240 g punaisia linssejä (Future 50 Foods -raaka-aine)
- 300 g spagettia
- 1 Knorr Fond "du Chef" kasvisfondi