Jäähdytetty pinaatti-ruohosipulikeitto piparjuurella

  • 5 MINS

    Valmistusaika

  • Keskinkertainen

    Vaikeustaso

  • 15 MINS

    Valmistelu

  • 6 People

    Annoksia

Share this recipe

ryhmittelemätön

  • 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
  • 80 g tummaa ruisleipää murskattuna
  • 180 g babypinaattia (F50)
  • 35 g ruohosipulia karkeasti pilkottuna
  • plus 2 rkl koristeeksi
  • 3-4 jääpalaa
  • 1 rkl Knorrin tiivistettyä nestemäistä kasvislientä
  • 500 ml vettä
  • Mustapippuria
  • 1 tls raastettu valmista piparjuurta
  • 375 ml kreikkalaista jogurttia, vähärasvaista
  • 125 ml smetanaa, vähärasvaista
  • 1 tl raastettua piparjuurta, valinnainen

  1. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä ja paista murennettua ruisleipää rapeaksi noin 4-5 minuuttia. Aseta paistetut leivät sivuun.

  2. Laita pinaatti, ruohosipuli, jääkuutiot, Knorrin nestemäinen kasvisliemi ja 500 ml vettä monitoimikoneeseen ja sekoita, kunnes sisältö on tasaista kastiketta.

  3. Siivilöi kastike kulhoon ja lisää hieman mustapippuria, piparjuurta, jogurttia ja crème fraichea. Jäähdytä.

  4. Jaa keitto kulhoihin ja koristele halutessasi korppujauhoilla, hienonnetulla ruohosipulilla ja raastetulla piparjuurella.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 0.4 kcal
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Vinkki pieneen suureen eroon

Resepti sisältää Future 50 Foods -raaka-aineita!

Related recipes

  • Recipe not found.