Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
24.48 g
Sodio (mg)
822.24 mg
Vitamina A (IU)
9401.11 IU
Grasa Saturada (g)
6.34 g
Vitamina D (mcg)
2.18 mcg
Calorías (kcal)
445.21 kcal
Grasas (g)
30.07 g
Grasa Trans (g)
0.03 g
Vitamina B12 (mcg)
0.94 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.59 mg
Sal (g)
2.05 g
Folate (mcg)
140.4 mcg
Calcio (mg)
506.55 mg
Zinc (mcg)
4.89 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
11.11 g
Colesterol (mg)
347.72 mg
Hierro (mg)
8.59 mg
Selenio (mcg)
44.22 mcg
Vitamina C (mg)
13.61 mg
Fibra dietética (g)
8.01 g
Azúcares (g)
5.72 g
Protéines (g)
22.53 g
Cobre (mg)
1.79 mg
Potasio (mg)
617.93 mg
Total
122.38 g
4111.2 mg
47005.54 IU
31.71 g
10.91 mcg
2226.07 kcal
150.36 g
0.14 g
4.69 mcg
2.96 mg
10.27 g
702.01 mcg
2532.75 mg
24.46 mcg
55.54 g
1738.58 mg
42.96 mg
221.12 mcg
68.03 mg
40.06 g
28.6 g
112.64 g
8.93 mg
3089.64 mg