)
Spaghetti con Carbonara de Nueces
-
Cocción
Minutos -
Dificultad
-
Preparación
Minutos -
porciones
personas
Información nutricional
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
65.35 g
Sodio (mg)
960.45 mg
Vitamina A (IU)
356.4 IU
Grasa Saturada (g)
6.13 g
Vitamina D (mcg)
1.63 mcg
Calorías (kcal)
533.75 kcal
Grasas (g)
21.29 g
Grasa Trans (g)
0.13 g
Vitamina B12 (mcg)
0.56 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.22 mg
Sal (g)
2.4 g
Folate (mcg)
33.81 mcg
Calcio (mg)
171.83 mg
Zinc (mcg)
1.79 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
4.24 g
Colesterol (mg)
29.6 mg
Hierro (mg)
1.39 mg
Selenio (mcg)
52.48 mcg
Vitamina C (mg)
4.32 mg
Fibra dietética (g)
3.71 g
Azúcares (g)
10.23 g
Protéines (g)
16.95 g
Cobre (mg)
0.37 mg
Potasio (mg)
408.19 mg
Total
261.42 g
3841.82 mg
1425.59 IU
24.54 g
6.5 mcg
2135 kcal
85.14 g
0.53 g
2.25 mcg
0.88 mg
9.6 g
135.24 mcg
687.33 mg
7.16 mcg
16.94 g
118.4 mg
5.57 mg
209.93 mcg
17.28 mg
14.83 g
40.92 g
67.79 g
1.47 mg
1632.74 mg
- 300 gramos de spaghetti de espelta
- 1 cebolla finamente picada
- 60 gramos de nueces finamente picadas
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 500 ml de leche
- 1 brick de 300 ml Knorr Salsa Carbonara
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 Hervir la pasta según las instrucciones del paquete
- 2 Sofreír la cebolla con las nueces picadas en una cacerola con aceite de oliva
- 3 Añadir la salsa Carbonara y la leche en la misma cacerola
- 4 Agregar la pasta a la salsa y remover hasta que se mezclen bien
- 5 Disponer en una fuente y servir espolvoreado con perejil