Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
65.35 g
Sodio (mg)
960.45 mg
Vitamina A (IU)
356.4 IU
Grasa Saturada (g)
6.13 g
Vitamina D (mcg)
1.63 mcg
Calorías (kcal)
533.75 kcal
Grasas (g)
21.29 g
Grasa Trans (g)
0.13 g
Vitamina B12 (mcg)
0.56 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.22 mg
Sal (g)
2.4 g
Folate (mcg)
33.81 mcg
Calcio (mg)
171.83 mg
Zinc (mcg)
1.79 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
4.24 g
Colesterol (mg)
29.6 mg
Hierro (mg)
1.39 mg
Selenio (mcg)
52.48 mcg
Vitamina C (mg)
4.32 mg
Fibra dietética (g)
3.71 g
Azúcares (g)
10.23 g
Protéines (g)
16.95 g
Cobre (mg)
0.37 mg
Potasio (mg)
408.19 mg
Total
261.42 g
3841.82 mg
1425.59 IU
24.54 g
6.5 mcg
2135 kcal
85.14 g
0.53 g
2.25 mcg
0.88 mg
9.6 g
135.24 mcg
687.33 mg
7.16 mcg
16.94 g
118.4 mg
5.57 mg
209.93 mcg
17.28 mg
14.83 g
40.92 g
67.79 g
1.47 mg
1632.74 mg