Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
45.17 g
Sodio (mg)
2336.35 mg
Vitamina A (IU)
2322.01 IU
Grasa Saturada (g)
6.33 g
Vitamina D (mcg)
1.36 mcg
Calorías (kcal)
452.43 kcal
Grasas (g)
17.96 g
Grasa Trans (g)
0.03 g
Vitamina B12 (mcg)
0.61 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.22 mg
Sal (g)
5.84 g
Folate (mcg)
198.12 mcg
Calcio (mg)
229.98 mg
Zinc (mcg)
1.69 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
5.38 g
Colesterol (mg)
165.57 mg
Hierro (mg)
4.72 mg
Selenio (mcg)
33.35 mcg
Vitamina C (mg)
6.07 mg
Fibra dietética (g)
5.38 g
Azúcares (g)
12.13 g
Protéines (g)
16.99 g
Cobre (mg)
0.27 mg
Potasio (mg)
349.95 mg
Total
180.67 g
9345.41 mg
9288.05 IU
25.33 g
5.43 mcg
1809.72 kcal
71.83 g
0.13 g
2.43 mcg
0.89 mg
23.36 g
792.5 mcg
919.94 mg
6.75 mcg
21.5 g
662.28 mg
18.89 mg
133.39 mcg
24.29 mg
21.53 g
48.51 g
67.96 g
1.09 mg
1399.81 mg