Skip to content
¿Buscando algo?

Batido de calabaza

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    personas

Información nutricional

 

Cantidad por porción

Carbohidratos (g)

18.11 g

Sodio (mg)

4.38 mg

Vitamina A (IU)

8245.78 IU

Grasa Saturada (g)

0.34 g

Vitamina D (mcg)

0 mcg

Calorías (kcal)

97.01 kcal

Grasas (g)

2.84 g

Grasa Trans (g)

0 g

Vitamina B12 (mcg)

0 mcg

Vitamina B6 (mg)

0.14 mg

Sal (g)

0.01 g

Folate (mcg)

46.8 mcg

Calcio (mg)

27.78 mg

Zinc (mcg)

0.35 mcg

Grasas Monoinsaturada (g)

0.11 g

Colesterol (mg)

0 mg

Hierro (mg)

0.83 mg

Selenio (mcg)

0.72 mcg

Vitamina C (mg)

37.6 mg

Fibra dietética (g)

1.86 g

Azúcares (g)

12.82 g

Protéines (g)

3.1 g

Cobre (mg)

0.19 mg

Potasio (mg)

433.19 mg

Total

36.21 g

8.76 mg

16491.57 IU

0.69 g

0 mcg

194.02 kcal

5.68 g

0 g

0 mcg

0.28 mg

0.01 g

93.6 mcg

55.56 mg

0.71 mcg

0.23 g

0 mg

1.67 mg

1.43 mcg

75.2 mg

3.72 g

25.63 g

6.21 g

0.38 mg

866.39 mg

  • 1 mango
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 250 ml de crema de calabaza Knorr
  • 2 cucharaditas de semillas de cáñamo
  • 1 Pelar y cortar el mango en pedazos.
  • 2 Hacer un puré con la pulpa de mango, el jugo de limón y la crema de calabaza Knorr.
  • 3 Verter en 2 vasos y espolvorear con semillas de cáñamo.