Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
43.49 g
Sodio (mg)
121.93 mg
Vitamina A (IU)
521.03 IU
Grasa Saturada (g)
1.18 g
Vitamina D (mcg)
0 mcg
Calorías (kcal)
309.55 kcal
Grasas (g)
8.1 g
Grasa Trans (g)
0 g
Vitamina B12 (mcg)
0 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.31 mg
Sal (g)
0.31 g
Folate (mcg)
43.55 mcg
Calcio (mg)
40.37 mg
Zinc (mcg)
1.16 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
5.17 g
Colesterol (mg)
0 mg
Hierro (mg)
1.8 mg
Selenio (mcg)
4.75 mcg
Vitamina C (mg)
17.45 mg
Fibra dietética (g)
16.1 g
Azúcares (g)
2.56 g
Protéines (g)
14.38 g
Cobre (mg)
0.21 mg
Potasio (mg)
379.81 mg
Total
173.97 g
487.72 mg
2084.12 IU
4.74 g
0 mcg
1238.19 kcal
32.38 g
0 g
0 mcg
1.26 mg
1.23 g
174.21 mcg
161.47 mg
4.66 mcg
20.68 g
0 mg
7.2 mg
18.99 mcg
69.79 mg
64.38 g
10.22 g
57.52 g
0.85 mg
1519.23 mg