Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
14.68 g
Sodio (mg)
83.04 mg
Vitamina A (IU)
386.12 IU
Grasa Saturada (g)
2.45 g
Vitamina D (mcg)
1.87 mcg
Calorías (kcal)
126.19 kcal
Grasas (g)
4.71 g
Grasa Trans (g)
0 g
Vitamina B12 (mcg)
0.61 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.25 mg
Sal (g)
0.21 g
Folate (mcg)
38.57 mcg
Calcio (mg)
160.79 mg
Zinc (mcg)
1.18 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
1.1 g
Colesterol (mg)
12.92 mg
Hierro (mg)
1.02 mg
Selenio (mcg)
16.62 mcg
Vitamina C (mg)
6.64 mg
Fibra dietética (g)
1.89 g
Azúcares (g)
10.38 g
Protéines (g)
8.56 g
Cobre (mg)
0.45 mg
Potasio (mg)
626.75 mg
Total
58.7 g
332.16 mg
1544.46 IU
9.82 g
7.47 mcg
504.77 kcal
18.84 g
0 g
2.44 mcg
0.99 mg
0.83 g
154.28 mcg
643.16 mg
4.73 mcg
4.4 g
51.68 mg
4.1 mg
66.46 mcg
26.56 mg
7.58 g
41.51 g
34.25 g
1.8 mg
2507 mg