Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
30.7 g
Sodio (mg)
545.14 mg
Vitamina A (IU)
268.38 IU
Grasa Saturada (g)
0.41 g
Vitamina D (mcg)
0 mcg
Calorías (kcal)
149.45 kcal
Grasas (g)
0.95 g
Grasa Trans (g)
0 g
Vitamina B12 (mcg)
0.25 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.22 mg
Sal (g)
1.36 g
Folate (mcg)
145.19 mcg
Calcio (mg)
81.18 mg
Zinc (mcg)
0.77 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
0.06 g
Colesterol (mg)
1.67 mg
Hierro (mg)
1.61 mg
Selenio (mcg)
4.34 mcg
Vitamina C (mg)
24.49 mg
Fibra dietética (g)
4.87 g
Azúcares (g)
18.57 g
Protéines (g)
6.58 g
Cobre (mg)
0.16 mg
Potasio (mg)
644.35 mg
Total
92.1 g
1635.42 mg
805.14 IU
1.22 g
0 mcg
448.36 kcal
2.85 g
0.01 g
0.75 mcg
0.66 mg
4.09 g
435.58 mcg
243.54 mg
2.32 mcg
0.19 g
5 mg
4.82 mg
13.03 mcg
73.47 mg
14.61 g
55.7 g
19.74 g
0.47 mg
1933.06 mg