Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
60.29 g
Sodio (mg)
2300.53 mg
Vitamina A (IU)
1415.42 IU
Grasa Saturada (g)
1.88 g
Vitamina D (mcg)
0.18 mcg
Calorías (kcal)
499.49 kcal
Grasas (g)
5.55 g
Grasa Trans (g)
0.04 g
Vitamina B12 (mcg)
11.39 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.55 mg
Sal (g)
5.75 g
Folate (mcg)
309.42 mcg
Calcio (mg)
163.66 mg
Zinc (mcg)
4.07 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
0.83 g
Colesterol (mg)
365.31 mg
Hierro (mg)
5.63 mg
Selenio (mcg)
112.78 mcg
Vitamina C (mg)
37.96 mg
Fibra dietética (g)
1.98 g
Azúcares (g)
2.57 g
Protéines (g)
48.08 g
Cobre (mg)
1.51 mg
Potasio (mg)
700.41 mg
Total
241.16 g
9202.14 mg
5661.69 IU
7.5 g
0.72 mcg
1997.98 kcal
22.2 g
0.16 g
45.58 mcg
2.19 mg
23.01 g
1237.66 mcg
654.63 mg
16.27 mcg
3.33 g
1461.24 mg
22.5 mg
451.11 mcg
151.84 mg
7.91 g
10.29 g
192.33 g
6.03 mg
2801.62 mg