Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
52.49 g
Sodio (mg)
17.78 mg
Vitamina A (IU)
233.68 IU
Grasa Saturada (g)
0.14 g
Vitamina D (mcg)
0 mcg
Calorías (kcal)
239.68 kcal
Grasas (g)
0.61 g
Grasa Trans (g)
0 g
Vitamina B12 (mcg)
0 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.16 mg
Sal (g)
0.05 g
Folate (mcg)
250.68 mcg
Calcio (mg)
13.44 mg
Zinc (mcg)
0.79 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
0.24 g
Colesterol (mg)
0.21 mg
Hierro (mg)
2.78 mg
Selenio (mcg)
9.76 mcg
Vitamina C (mg)
5.22 mg
Fibra dietética (g)
2.37 g
Azúcares (g)
1.52 g
Protéines (g)
4.7 g
Cobre (mg)
0.17 mg
Potasio (mg)
146.78 mg
Total
209.96 g
71.11 mg
934.71 IU
0.56 g
0 mcg
958.74 kcal
2.44 g
0 g
0 mcg
0.64 mg
0.18 g
1002.74 mcg
53.75 mg
3.17 mcg
0.97 g
0.84 mg
11.12 mg
39.05 mcg
20.87 mg
9.47 g
6.08 g
18.8 g
0.67 mg
587.13 mg