Cocción
Dificultad
Preparación
porciones
Cantidad por porción
Carbohidratos (g)
10.59 g
Sodio (mg)
667.21 mg
Vitamina A (IU)
4303.27 IU
Grasa Saturada (g)
6.14 g
Vitamina D (mcg)
0.13 mcg
Calorías (kcal)
223.56 kcal
Grasas (g)
16.22 g
Grasa Trans (g)
0 g
Vitamina B12 (mcg)
0.31 mcg
Vitamina B6 (mg)
0.23 mg
Sal (g)
1.67 g
Folate (mcg)
68.5 mcg
Calcio (mg)
179.02 mg
Zinc (mcg)
1.41 mcg
Grasas Monoinsaturada (g)
6.4 g
Colesterol (mg)
19.84 mg
Hierro (mg)
1.44 mg
Selenio (mcg)
4.28 mcg
Vitamina C (mg)
16.64 mg
Fibra dietética (g)
4.01 g
Azúcares (g)
3.85 g
Protéines (g)
10.9 g
Cobre (mg)
0.23 mg
Potasio (mg)
581.69 mg
Total
42.37 g
2668.84 mg
17213.07 IU
24.56 g
0.52 mcg
894.26 kcal
64.88 g
0 g
1.23 mcg
0.94 mg
6.67 g
273.98 mcg
716.1 mg
5.65 mcg
25.6 g
79.35 mg
5.76 mg
17.11 mcg
66.56 mg
16.03 g
15.4 g
43.59 g
0.94 mg
2326.77 mg