Skip to content
¿Buscando algo?

Sopa de espárragos blancos

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    personas

Nutritional information

Información nutricional

 

Cantidad por porción

Proteínas (g)

3.3g

Energia (kJ)

445kJ

Energia (kcal)

107kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

7.0g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

5.6g

Azúcares (g)

2.4g

Fibra alimentaria (g)

1.7g

Grasas (g)

7.7g

Grasas saturadas (g)

4.9g

Grasas no saturadas (g)

0.2g

Total

13.2g

1782kJ

428kcal

28.2g

22.2g

9.6g

6.7g

30.8g

19.4g

0.7g

  • 500 g de espárragos blancos
  • Una pizca de azúcar
  • 1 - 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 Knorr Caldo Vegetal en cacitos
  • 1 cucharada colmada de harina
  • 150 ml de nata de cocinar (15% de grasa) o nata ligera
  • ½ cucharadita de pimienta blanca
  • nuez moscada molida
  • cebollinos frescos (opcional)