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¿Buscando algo?

Rebeldes de Corral con Broccoli Bimi y Pak Choi

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    personas

Nutritional information

Información nutricional

 

Cantidad por porción

Proteínas (g)

10.1g

Energia (kJ)

2037kJ

Energia (kcal)

487kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

75.2g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

70.3g

Azúcares (g)

3.6g

Fibra alimentaria (g)

5.1g

Grasas (g)

16.5g

Grasas saturadas (g)

2.9g

Grasas no saturadas (g)

12.6g

Total

40.2g

8150kJ

1949kcal

300.7g

281.2g

14.5g

20.3g

65.9g

11.6g

50.3g

  • 160 gramos Rebeldes de Corral de TVB o tofu
  • 1 Knorr Caldo Vegetal en cacitos
  • 300 gramos de fideos de arroz hervidos
  • 350 gramos de brócoli bimi cortado en rosetas
  • 400 gramos de pak choi cortadas en mitades
  • 2 cebollas rojas pequeñas cortadas en gajos
  • 1 diente de ajo pelado y fileteado
  • 2 cucharadas de salsa de soja baja en sal
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 cucharada de Maizena
  • 4 cucharadas de aceite de cacahuete