Penne Rigate con Calabaza y Naranja
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Cocción
Minutos -
Dificultad
-
Preparación
Minutos -
porciones
personas
Nutritional information
Información nutricional
Cantidad por porción
Proteínas (g)
15.0g
Energia (kJ)
2270kJ
Energia (kcal)
543kcal
Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)
80.4g
Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)
83.6g
Azúcares (g)
9.2g
Fibra alimentaria (g)
5.8g
Grasas (g)
13.8g
Grasas saturadas (g)
3.1g
Grasas no saturadas (g)
10.0g
Total
60.1g
9081kJ
2173kcal
321.6g
334.5g
36.9g
23.1g
55.4g
12.5g
39.9g
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cebolleta cortada en dados
- 2 zanahorias cortadas en daditos
- 2 tallos de apio cortados en daditos
- 1 brick de 500 ml de Knorr Crema de Alicia
- 1 ramita de romero fresco
- 1 hoja de laurel seco
- 110 gramos de calabaza finamente picada
- 400 gramos de pasta penne
- 1 cucharada de piel de limón
- 1 cucharada de piel de naranja
- pimienta negra molida