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¿Buscando algo?

Ensalada de cuscús con tofu y pepino

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    personas

Nutritional information

Información nutricional

 

Cantidad por porción

Proteínas (g)

21.4g

Energia (kJ)

2612kJ

Energia (kcal)

624kcal

Hidratos de carbono (incluyendo fibra) (g)

41.9g

Hidratos de carbono (excluyendo fibra) (g)

52.6g

Azúcares (g)

5.3g

Fibra alimentaria (g)

5.3g

Grasas (g)

34.8g

Grasas saturadas (g)

17.5g

Grasas no saturadas (g)

17.0g

Total

85.4g

10449kJ

2496kcal

167.7g

210.3g

21.3g

21.4g

139.1g

69.8g

68.0g

  • 500 ml Knorr Caldo Vegetal
  • 200 gramos cous cous
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 pepino cortado en daditos
  • 150 gramos de tofu cortado en dados
  • albahaca fresca y menta fresca