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¿Buscando algo?

Ensalada de quinua y huevo

  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    personas

  • 150 gramos de quinoa
  • cacito de caldo vegetal Knorr
  • 1 aguacates
  • 1 chorrito de zumo de limón
  • 6 huevos duros
  • 250 gramos de maíz dulce en lata escurrido
  • 3 cucharadas de aceite de colza
  • 2 cucharadas de vinagre blanco
  • 2 cucharaditas de mostaza
  • 1 cucharadita de miel
  • Pimienta
  • 50 gramos de berros

Información nutricional

 

Cantidad por porción

Protein (g)

11.1g

Energy (kJ)

1310kJ

Energy (kcal)

313kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.7g

Sugar (g)

4.1g

Fibre (g)

3.9g

Fat (g)

23.3g

Saturated fat (g)

4.1g

Unsaturated fat (g)

17.1g

Total

44.3g

5238kJ

1251kcal

70.6g

55.0g

16.5g

15.6g

93.3g

16.3g

68.5g