كالماري محشي

كالماري محشي

كالماري محشي من كنور
	    
  • وقت الطبخ

  • المستوي

  • وقت التحضير

  • null شخص

    يخدم

  • 6 كالماري منظف
  • 2 كيس فيجبتار كنور حار
  • 100 جم سلامي او بسطرمة
  • 80 جم موتزاريلا
  • 1 كوب جبن رومي مبشورة
  • 1 بيضة
  • ½ كوب بقدونس مفروم
  • 1/4 كوب زيت
  • 2 فص ثوم
  • 1 فلفل أخضر شرائح
  • 1مكعب مرقة الدجاج كنور
  • 1كوب ماء

  1. يخلط الفيجيتار مع السلامي والجبن والبيضه و ½ كمية البقدونس مع اضافة ملعقة كبيرة من الزيت ويخلط جميع المكونات جيدا.

  2. - يحشي الكالماري بالخليط ويغلق الفتحه بخله اسنان

  3. -في مقلاة واسعة يضاف الزيت والثوم والفلفل و البقدونس المتبقي و يطهى لمدة دقيقة تقريبا

  4. -ثم يضاف الكالاماري ويطهى حتى يبدأ تغيير لونه ويصبح لونه ذهبي قليلا.

  5. -يضاف كوب الماء ومرقة الدجاج كنور ويخفض الحرارة وتغطي المقلاة حتى النضج.

  6. -يقدم مع الصلصة فوق مكرونه بزيت الزيتون.

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

نصيحة صغيرة للفرق الكبير

إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم

	    

وصفات مماثلة