صلصة العدس بالكاري

  • 00 دقيقة

    وقت الطبخ

  • 00 دقيقة

    وقت التحضير

  • null شخص

    يخدم

  • 2 فنجان عدس أخضر
  • 1 بصل كبير مكعبات
  • 1 ½ كوب حليب كامل الدسم
  • 3 ملعقة أكل زيت نباتي
  • 5 معالق كبيرة كاري
  • ملعقة أكل كركم مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار
  • 1 مكعب مرقة خضروات
  • 100 ملم ماء
  • 100 ملم زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة توم مفروم
  • 5 جرام زنجبيل طازج
  • هريس طماطم 70 جرام (استخدمي برطمان أو كيس طماطم كنور)

  1. اغسلي العدس في ميه باردة لحد ما تبقى الميه صافية. حطي العدس في حلة مع كمية ميه كفاية تغطيه؛ اغلى المزيج وحطي غطاء على الحلة وخفضي درجة الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركيه على نار خفيفة وضيفي الميه أثناء الطهي حسب الحاجة علشان تحافظي على تغطيته من 15 إلى 20 دقيقة. وبعدين صفيه.

  2. سخني الزيت النباتي في طاسة كبيرة على نار متوسطة. اطهى البصل وقلبيه في زيت سخن لمدة 20 دقيقة تقريبا.

  3. اخلطي الحليب والزيت ومسحوق الكاري والكركم والكمون ومسحوق الفلفل الحار والتوم والزنجبيل كلهم في حلة كبيرة. ضيفي مرقة الفراخ (اخلطيها بالماء الأول) للبصل. ارفعي الحرارة واطهي المزيج، مع التحريك باستمرار ، لحد ما تفوح رائحته ، 1-2 دقيقة.

  4. قلبيه في هريسة اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ وارفعيه من اﻟﺤﺮارة وبعدها ﻓﻲ اﻟﻌﺪس.

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

نصيحة صغيرة للفرق الكبير

إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم

انا مهتم نصيحة صغيرة للفرق الكبير
التسجيل

وصفات مماثلة