جراتان الرز بالسي فوود

جراتان الرز بالسي فوود

	    
  • وقت الطبخ

  • المستوي

  • وقت التحضير

  • 2 شخص

    يخدم

  • 4 كوب رز
  • 2 معلقة كبيرة زيت
  • مرقة دجاج كنور
  • 250 جرام جمبري
  • 2 بصلة
  • 3 فص توم
  • 100 جرام بسلة
  • 100 جرام جزر
  • 2 معلقة كبيرة كريمة
  • 2 كوب جبنة بارميزان
  • بقسماط
  • رشة ملح وفلفل أسود
  • 2 معلقة دقيق
  • بلح بحر
  • سمك
  • 1 معلقة زعتر
  • 1 معلقة بهارات
  • 2 معلقة كبيرة سمنة
  • 2 كوب لبن

  1. في الكبة نفرم البصل والتوم ونشوحهم في طاسة على النار

  2. نشوح السي فوود مع البصل, الزعتر, بهارات, ملح, فلفل ومرقة دجاج كنور

  3. ندوب 1 مكعب مرقة دجاج كنور في 1 لتر مياه ونرفعها لتغلي على النار .

  4. نضيف البسلة بالجزر ونقلب بعدها نضيف الدقيق, الكريمة, ملح وفلفل

  5. نسوي الرز في مياه سخنة وملح ومعلقة من الزيت

  6. ندهن قالب الفرن بالسمنة ونعفره بالبقسماط بعدها نضيف الرز وخليط السي فوود

  7. نضيف الجبنة على الوش وندخله الفرن ليحمر الوجه بعدها نقدمه بالهنا

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

نصيحة صغيرة للفرق الكبير

إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم

	    

وصفات مماثلة