Torske filet med sennep

Torskefilet med sennepsauce

Vi har flere opskrifter med Knorr Hollandaise. Denne variant er med torsk, og vil være perfekt som forret.

  • 30 MINS

    Cooking Time

  • Difficulty

  • 5 MINS

    Prep Time

  • 2 People

    Serves

Share this recipe

  • 400 g torskefilet
  • 1 brev Knorr Hollandaise Sauce
  • 1 spsk. Maille dijonsennep
  • 3 dl minimælk
  • 400 g små kartofler, skrællede
  • 1 terning Knorr Hønsebouillon
  • 200 g friske grønne asparges

  1. Kog kartofler sammen med bouillonterningen. Kog asparges med de sidste 2 min.

  2. Skær torsken i portionsstykker og damp dem i mælken ved svag varme under låg i cirka 5 min. ind til fisken bliver hvid.

  3. Tag forsigtigt torsken op af mælken og pisk hollandaise saucemix i. Kog saucen op og smag til med 2 slags sennep. Server kartofler og grønne asparges til.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 174.6 kcal
Protein (g) 36.79 g
Sugar (g) 1.0 g
Fibre (g) 1.4 g

Knorr product used

  • No products to display.
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Little BIG difference tip

Reducing our meat intake is better for the planet and for our health. With the help of Knorr’s flavour expertise you can enjoy meat free recipes that don’t compromise on taste.
Click below to find out how you can cheat on meat

I'm in!
Sign up

Similar recipes

  • Recipe not found.
See all recipes

Still feeling hungry?