Polenta og pesto

Polenta med ristet skorzonerrod og grønkålspesto

  • Vegetarian
Polenta er ret almindelig i oprindelseslandet Italien og er også på vej frem i Danmark. Denne vegetariske polenta serveres med skorzonerrødder og spinat og smager bare skønt.
  • 25 MINS

    Cooking Time

  • Let

    Difficulty

  • 20 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

Share this recipe

Grønkålspesto

  • 100 g blancheret grønkål hakket
  • 1 fed hvidløg, presset
  • 50 g Parmesan
  • 60 g valnødder
  • 1 spsk Knorr Vegetable Fond
  • Saften fra 1 citron
  • 2 spsk olivenolie

Garniture

  • olivenolie
  • 3 skorzonerrødder, skrællet og hakket
  • 1 stort løg, skåret i strimler
  • 200 g sojabønner
  • 200 g spinat

Polenta

  • 800 g majs
  • 1 spsk Knorr Vegetable Fond
  • 4 spsk hasselnøddeolie

  1. Grønkålspesto: Hæld overskydende vand fra den blancherede grønkål, og kom den i en foodprocessor eller blender. Kom de resterende ingredienser i grønkålspestoen, og blend til en cremet konsistens.

  2. Garniture: Steg skorzonerrødderne ved middelhøj varme, til de begynder at få farve (ca. 6 minutter)

  3. Tilsæt løg, og steg i yderligere 2 minutter. Skru ned for varmen, og tilsæt sojabønner og spinat, og lad varm dem igennem.

  4. Polenta: Skyl majsen, og kom den i en gryde.

  5. Tilsæt 500 ml vand og Knorr Fresh Vegetable Vegan Fond. Rør rundt. Bring det i kog ved middel varme, og rør rundt af og til. Skru ned for varmen, når vandet kommer i kog, og lad det simre i ca. 8 minutter.

  6. Hæld overskydende væske i en separat skål, og kom majsen i foodprocessor eller blender. Blend til en cremet konsistens. Hæld væsken i, tilsæt hasselnøddeolie, og rør rundt.

  7. Lad blandingen simre videre ved lav varme i nogle minutter

  8. Server polentaen varm sammen med garniture og grønkålspesto

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 302.12 kcal
Protein (g) 7.59 g
Sugar (g) 0.86 g
Fibre (g) 28.53 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Little BIG difference tip

Reducing our meat intake is better for the planet and for our health. With the help of Knorr’s flavour expertise you can enjoy meat free recipes that don’t compromise on taste.
Click below to find out how you can cheat on meat

Similar recipes