Skip to:

Mexicansk grøntsagssuppe
-
15 MINS
Tilberedningstid
-
Let
Vanskelighed
-
15 MINS
Forberedelsestid
-
4 People
Tjener
Ingredients
- 1 rødløg, grofthakket
- 1 rød peber, skåret i tern
- 1 dåse flåede tomater (400 g)
- 1 spsk. chipotle chili sauce
- 1 terning Knorr Grøntsagsbouillon opløst i 300 ml vand
- 100 g majs
- 40 g saltede tortilla chips
- 1 dåse kidneybønner
- Revet ost og avocado som tilbehør
Cooking instructions
-
Varm lidt olie op i en band og steg løgene indtil de er bløde (ca. 1-2 min.). Tilføj peber og steg i yderligere 1 min.
-
Steg flåede tomater, chipotle chilisauce, bouillon og majs. Lad det simre i 12-15 min.
-
Server retten i skåle og top med tortilla chips, lidt ost og avocado.
Nutritional values
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 106.7 kcal |
Protein (g) | 1.45 g |
Carbohydrates (g) | 9.95 g |
Sugar (g) | 0.32 g |
Fibre (g) | 7.52 g |