Glutenfri frikadeller

Glutenfri frikadeller

En af de opskrifter vi har på frikadeller er denne glutenfri version.
  • 50 MINS

    Cooking Time

  • Difficulty

  • 10 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

Share this recipe

  • 400 g hakket svinekød
  • 1 løg
  • 3 spsk. majsmel
  • 1 1/2 dl rismælk
  • 2 spsk. stærk sennep
  • 1 æg
  • Salt og peber

  1. Læg det hakkede kød i en skål.

  2. Tilføj salt og rør indtil farsen bliver jævn og samler sig.

  3. Tilsæt derefter det hakkede løg, og rør igen.

  4. Herefter tilsættes de resterende ingredienser; sennep, majsmel, rismælk og æg.

  5. Juster evt. alt efter farsens konsistens - tilsæt mere væde eller mel efter behov. Stil derefter farsen i køleskabet og lad den hvile i mindst 30 min.

  6. Når farsen har hvilket, varm en pande med olie eller smør til stegning.

  7. Form frikadellerne med en ske og steg dem i 4-5 min. på hver side indtil de er gennemstegte.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 302.31 kcal
Protein (g) 18.81 g
Sugar (g) 2.14 g
Fibre (g) 22.95 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Little BIG difference tip

Reducing our meat intake is better for the planet and for our health. With the help of Knorr’s flavour expertise you can enjoy meat free recipes that don’t compromise on taste.
Click below to find out how you can cheat on meat

Similar recipes