Tigerrejer og chili

Chili-glaserede tigerrejer med mango salat

Spis Verden Bedre
  • 5 MINS

    Cooking Time

  • Let

    Difficulty

  • 15 MINS

    Prep Time

  • 4 People

    Serves

Share this recipe

  • 1 spsk. olie
  • 500 g rå tigerrejer, pillet
  • 1 mango, skrællet og skåret i skiver
  • 4-5 forårsløg, skåret i skiver
  • 100 g blandet salat

Dressing

  • 3 spsk. olivenolie
  • Skal og saft fra 2 lime
  • 1 fed hvidløg, finthakket
  • 1 tsk. sukker
  • 15 ml Knorr Koncentreret Grøntsagsbouillon

  1. Varm olien op på en stegepande og steg rejerne i 1-2 min. på hver side indtil de er blevet lyserøde.

  2. Bland alle ingredienser til dressingen.

  3. Kom salat på et fad efterfulgt ad løg, mango og rejer. Top med dressingen og server.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 7.31 kcal
Protein (g) 0.29 g
Sugar (g) 0.28 g
Fibre (g) 0.45 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Little BIG difference tip

Reducing our meat intake is better for the planet and for our health. With the help of Knorr’s flavour expertise you can enjoy meat free recipes that don’t compromise on taste.
Click below to find out how you can cheat on meat

Similar recipes