Skip to content
Hvad søger du?

Torsk i ovn med æbler og fløde

  • Cooking Time

    mins
  • Difficulty

  • Prep time

    mins
  • Serves

    people

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

35.5g

Energy (kJ)

2664kJ

Energy (kcal)

637kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

97.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

93.0g

Sugar (g)

10.0g

Fibre (g)

3.9g

Fat (g)

10.8g

Saturated fat (g)

6.1g

Unsaturated fat (g)

1.0g

Total

141.8g

10655kJ

2547kcal

387.9g

372.1g

39.8g

15.8g

43.3g

24.5g

3.9g

  • 600 g torskefilet
  • 2 mellemstore æbler
  • 2 små porrer
  • 1 fed hvidløg
  • 2 dåser hakkede tomater
  • 1 laurbærblad
  • 1 tsk. paprika
  • 3 tsk. majsstivelse
  • 1 dl fløde
  • 1/2 bundt frisk persille
  • 4 dl kogte ris