Skip to content
Hvad søger du?

Tacoskaller med fyld

  • Cooking Time

    mins
  • Difficulty

  • Prep time

    mins
  • Serves

    people

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

17.6g

Energy (kJ)

1261kJ

Energy (kcal)

302kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

28.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

27.8g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

12.3g

Saturated fat (g)

4.8g

Unsaturated fat (g)

5.7g

Total

88.2g

6307kJ

1510kcal

143.3g

139.0g

0.2g

4.3g

61.6g

23.8g

28.5g

  • 160 g ris
  • 1 terning Knorr Grøntsagsbouillon
  • 400 g hakket oksekød 6%
  • 1 spsk. flydende margarine
  • 1 brev Knorr Mexikansk Chili Con Carne
  • 2 dl vand
  • 12 tacoskaller
  • 200 g salat, snittet
  • 100 g gulerod, revet
  • 2 tomater, skåret i tern
  • 2 peberfrugter (gul og grøn) i tern
  • 2 dl majs
  • 1 Kog ris sammen med bouillonterningen. Brun kødet i flydende margarine og tilsæt Mexikansk Chili Con Carne og vand. Lad det koge i ca. 5 min.
  • 2 Tilsæt de kogte ris og rør det hele godt sammen. Lun tacoskallerne i ovnen. Anret grønsager og kød i skåle og lad ungerne selv lave deres egen taco ved bordet.