Skip to content
Hvad søger du?

Chili con carne med chokolade

  • Cooking Time

    mins
  • Difficulty

  • Prep time

    mins
  • Serves

    people

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

39.2g

Energy (kJ)

2291kJ

Energy (kcal)

548kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.3g

Sugar (g)

7.9g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

35.5g

Saturated fat (g)

14.9g

Unsaturated fat (g)

15.8g

Total

117.5g

6874kJ

1645kcal

47.8g

42.9g

23.6g

4.9g

106.4g

44.7g

47.5g

  • 600 g hakket oksekød
  • 2 store løg
  • 2 fed hvidløg
  • 2 dl Knorr oksebouillon
  • 1 dåse flåede tomater
  • 200 g røde kidneybønner
  • 2 hele friske chilier
  • 50 g mørk chokolade
  • 1 spsk. stødt chili
  • 1 1/2 tsk. stødt spidskommen
  • 4 laurbærblade
  • 1 tsk. oregano
  • 1 tsk. kanel