Andebryst med champignonsauce
-
Cooking Time
mins -
Difficulty
-
Prep time
mins -
Serves
people
Nutritional information
Amount per serving
Protein (g)
14.3g
Energy (kJ)
752kJ
Energy (kcal)
180kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
12.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
8.5g
Sugar (g)
5.9g
Fibre (g)
3.9g
Fat (g)
9.1g
Saturated fat (g)
2.5g
Unsaturated fat (g)
5.4g
Total
57.3g
3010kJ
720kcal
49.7g
34.2g
23.6g
15.6g
36.2g
9.9g
21.5g
- 2 stk. andebryst
- 1 brev Knorr Champignon Sauce
- 25 g margarine
- 2 dl mælk
- 1 dl vand
- 1 broccoli
- 250 g grønne bønner
- Salt og peber
- 1 Rids andebrysterne med en skarp kniv, og krydr med salt og peber.
- 2 Andebrysterne steges først på en pande med skindsiden nedad.
- 3 Når de er brune og sprøde på skindsiden, vendes de og steges på den anden side.
- 4 Læg derefter andebrysterne i et ildfast fad, og stil dem i en forvarmet ovn (160°C) i ca. 15 min.
- 5 Tilbered saucen som anvist på pakken.
- 6 Server med bønner, broccoli og Knorr Champignon Sauce til.