Skip to content
Hvad søger du?

Kikærte tagine

  • Cooking Time

    mins
  • Difficulty

  • Prep time

    mins
  • Serves

    people

Nutritional information

 

Amount per serving

Protein (g)

2.7g

Energy (kJ)

203kJ

Energy (kcal)

48kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

2.4g

Fat (g)

1.1g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.7g

Total

10.8g

812kJ

194kcal

29.7g

20.0g

0.0g

9.7g

4.3g

0.4g

2.9g

  • 1 spsk. olie
  • 1 løg, hakket
  • 1 rød peberfrugt, skåret i skiver
  • 150 g champignon, hakket
  • 15 g friskrevet ingefær
  • 1 spsk. stødt gurkemeje
  • 1 spsk. stødt spidskommen
  • 300 g kartofler, hakket og blancheret
  • 220 g drænet kikærter på dåse
  • 5 dl vand
  • 28 g Knorr Koncentreret Grøntsagsfond
  • 1 spsk. persille, hakket