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Seelachswürfel in Zitronenmelisse-Hülle

Seelachswürfel in Zitronenmelisse-Hülle - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 300 g Kartoffeln
  • Jodsalz
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 300 g Seelachsfilet
  • 1 Bund Zitronenmelisse frisch
  • 1 Beutel KNORR Fix für knuspriges Wiener Schnitzel
  • 2 EL Öl
  • 100 g Salatgurke
  • 150 g Joghurt (1,5% Fett)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2520kJ
Energie (Kilokalorien)603kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren4,5g
Kohlenhydrate56g
davon Zucker9,2g
Ballaststoffe4,2g
Eiweiß42g
Salz2,6g