Schichtsalat
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Zubereitung
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1147kJ
Energie (Kilokalorien)274kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate12g
davon Zucker7,1g
Ballaststoffe2,2g
Eiweiß14g
Salz1,7g
- 3 Eier
- 200 g Eisbergsalat
- 200 g Mini-Rispentomaten
- 75 g Kochschinken (in Scheiben)
- 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais (Abtropfgewicht 140 g)
- 150 g KNORR Salatkrönung Thousand Island
- 60 g geriebener Gouda
- Jodsalz, Pfeffer
KNORR Salatkrönung Thousand Island
KNORR Salatkrönung Thousand Island - Feine Produkte und Rezepte | KNORR Deutschland Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Eier hart kochen. Eisbergsalat in ganz dünne Streifen schneiden, waschen, trocken schleudern und in eine Glasschüssel geben.
- 2 Gewaschene und in Scheiben geschnittene Tomaten auf den Salat geben. Kochschinken in kleine Würfel schneiden und auf den Tomaten verteilen. Mais abtropfen lassen und auf dem Kochschinken verteilen.
- 3 Jetzt die abgekühlten Eier in Scheiben schneiden, auf dem Mais verteilen und danach das Thousand Island Dressing von KNORR drüber geben und mit dem Käse abschließen. Schichtsalat nach Belieben salzen und pfeffern.