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Prinzessinnen-Salat

Prinzessinnen-Salat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 2 Eier
  • 3 Scheiben Vollkorntoast
  • 1/2 Eisbergsalat
  • 1/2 Salatgurke
  • 60 g Cocktailtomaten
  • 1 Dose (Abtropfgewicht 140 g) Mais
  • 2 Scheiben gekochter Schinken
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Französische Art
  • 5 EL Öl

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1367kJ
Energie (Kilokalorien)327kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren3,9g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker5,4g
Ballaststoffe3,2g
Eiweiß12g
Salz1,8g

  • 1 Eier in kochendem Wasser in 10 Minuten hart kochen. Anschließend kalt abschrecken, pellen und vierteln. Brotscheiben im Toaster goldgelb rösten und mit einem Plätzchenausstecher ca. 3 cm große Herzen ausstechen.
  • 2 Eisbergsalat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Gemüse waschen. Salatgurke mit einem Sparschäler nach Belieben schälen und in Scheiben schneiden. Cocktailtomaten halbieren, Mais abtropfen lassen und Kochschinken in Würfel schneiden.
  • 3 Salatzutaten auf einer Platte oder in einer Schüssel anrichten. Inhalt beider Beutel KNORR Salatkrönung mit 6 EL Wasser und Öl verrühren, über dem Salat verteilen und servieren.