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Pikanter Spinat mit Tomate und Ei

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)812kJ
Energie (Kilokalorien)196kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren3,1g
Kohlenhydrate2,1g
davon Zucker1,8g
Ballaststoffe2,3g
Eiweiß9,7g
Salz0,37g
  • 450 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto All' Arrabbiata
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • evtl. Cayennepfeffer
  • 4 Eier